小，大，鬱鬱蔥蔥，柔軟，富有彈性，豪華和一系列奉承的綽號。 我們在談論什麼？ 那麼，當然，關於女性乳房。 對於某些人來說，這很自豪。 對於其他人 - 頭痛。 對於第三個 - 在愛情方面一個強大的戰略武器。 但無論如何，毫無例外，這是一個值得關注的毋庸置疑的對象。 男人好奇和好奇地看著她，許多女人不停地想知道該做什麼和吃什麼，這樣胸部就會長大。 我們來思考這個有趣的問題。
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很多女性擁有美麗而迷人的外表，對鏡子中的倒影不滿。 然後在他們看來，腰部不夠薄，腿部短，那麼乳房不是那麼大。 我的女朋友贏得了第五名，但我只有第三名。 多麼令人討厭！ 但不要絕望，並以綠色的嚮往深入探討這個問題。 最好用特殊文獻武裝自己，試著從女性乳房的生長中找出答案。
如何種植乳房？
乳房生長的最重要的產品是女性荷爾蒙。 他們被稱為雌激素，並且在每個女人的身體中都是自己生產的，沒有她的積極努力。 最大雌激素產生的高峰期是11至18歲。 這是在這個時候，胸圍的增長和形成。 但在一些雌激素是這種情況。 在這個過程中，遺傳，有機體的物理狀態，以及政權和食品在這個過程中起著重要的作用。
植物雌激素
營養師和科學家們已經確定了許多乳房生長的產品。 事實是，在他們的構成中，發現了非常密切的雌性激素組分。 由於這些物質在植物產品中被發現，它們被稱為植物雌激素。
那麼，從哪些產品的乳房增長？ 這份清單包括黑咖啡粉，桃子，豆類，大豆，橘子，香菜和其他許多植物。 在青春期高峰期釋放自己的雌激素期間吃它們會成為乳房生長的極佳附加興奮劑。 如果形成的胸圍看起來仍然過小，那麼在更成熟的時代，這些產品將有助於糾正這個問題。 通過日常和系統地使用它們，您可以強制大腦激活“天然”荷爾蒙的釋放，並將其形狀再增加1-2個尺寸。
關於如何使乳房生長的更多提示
但他們自己的激素和植物雌激素並不是幫助尋找奢華珀西的唯一建築材料。 還有其他的方式和產品，這也需要考慮。 即蛋白質，脂肪和維生素。 那麼你還應該吃什麼來增加你的胸部？
首先是肉類和奶製品，豬肉，牛肉，肝臟，雞蛋，牛奶和奶酪。 因為它們是動物蛋白質和鈣的豐富來源。 與含有植物雌激素的產品中發現的植物蛋白一起，它們將在建造房屋時起到與磚塊相同的作用。 鈣會加強骨骼和肌肉。 畢竟，豪華的胸圍和彎腰是不相容的。
其次，食物應該包括蔬菜和黃油，酸奶油和其他脂肪來源。 畢竟，乳腺是80％的脂肪。
第三，不要忽視蔬菜和水果。 他們應該足夠的飲食。 一方面，它們是維生素的寶貴儲備，其中許多還含有植物雌激素。
還有什麼可以做一個乳房？ 過一個積極的，快樂的生活，盡可能多地去體育運動，去戶外活動，並為自己的身份而愛自己。 相信我，你周圍的人會以你自己對待你的方式來對待你的外表。 穿鮮豔的連衣裙，穿釘子，不要害怕成為聚光燈。 然後，你不再需要解決乳房發育問題。 主要的是你有它，但有崇拜者。