為11個月 人工餵養 的兒童製作菜單,需要使用許多組分,主要成分是蛋白質,碳水化合物脂肪和維生素A,B,C和D.
11個月營養特點
11個月的時間是寶寶足夠長的時間,幾乎可以吃任何食物。 在人工餵養11個月的孩子的日常飲食中,通常包括各種穀物,湯,蔬菜,奶酪,肉類和其他產品。 儘管如此,這個年齡的孩子的營養也有其特殊性:
- 某些類型的食物應該更好地引入飲食中,年齡較大,1 - 3年:柑橘類水果,異國水果等;
- 研磨食物幾乎不需要;
- 食物不准存在香料;
- 所有的菜都準備一對夫婦,或煮,炸不應該提供一個3歲的嬰兒。
餵什麼?
通常,許多母親為他們11個月大的孩子組成了一份菜單,他們正在進行人工餵養,幾乎一個禮拜就可以獨立繪畫。 在這種情況下,一天的菜單通常如下所示:
- 6.00 - 200毫升的混合物;
- 10.00 - 雞蛋(鵪鶉蛋),150毫升粥,果泥,果汁20-30毫升;
- 14.00 - 蔬菜肉湯80毫升,蔬菜泥肉120克,果汁70毫升;
- 18.00 - 30克酸奶乾酪,50毫升酸奶混合物,水果醬50-60毫升;
- 22.00 - 200毫升的混合物。
為了使孩子的菜單多樣化,午餐時他可以提供牛肉牛排和土豆作為配菜。 作為所謂的“零食”,到目前為止,它已經允許從生蔬菜(胡蘿蔔,黃瓜,番茄)中提供沙拉。
隨著時間的推移,11個月大的人工餵養嬰兒的營養狀況將會改變。 它將有一個小吃,並會有早餐,午餐和晚餐。 睡前更多的成年小孩推荐一杯酸奶製品( 寶寶開菲爾 ,酸奶),以免在夜間加載肚子。 而且,這些產品改善了消化過程。
因此,母親知道餵養11個月人工餵養的兒童的特性,可以根據她的麵包屑喜好輕鬆地製作每天的菜單。 所有的孩子都不一樣,一個人喜歡一個,另一個不喜歡。