軟骨病是脊柱最常見的疾病之一，在60歲以上的人中有80％可以診斷出它。 為了不落入患者的範疇，在年輕時採取必要的預防措施很重要。 應該理解的是，軟骨治療並不能恢復損傷的椎骨，它只會緩解症狀。
在家裡治療軟骨病有多有效？
出現脊柱退行性病變的原因有很多：
- 營養不良;
- 低體力活動;
- 長期受傷的後果;
- 高負荷對背部的影響;
- 貨物起重;
- 年齡變化;
- 肥胖;
- 姿勢不正確（ 脊柱側凸 ，脊柱前凸，後凸畸形）。
了解引發因素，有可能顯著延緩疾病的發展，或完全避免出現軟骨症。 但是如果你已經診斷出這種疾病，你不能忽視這些觀點，我們對待你的脊椎越仔細，椎骨和椎間盤的破壞就越慢。
治療頸椎軟骨病的目的在於阻止疼痛綜合徵並恢復組織中的正常代謝。 使用片劑和軟膏劑形式的非甾體抗炎藥是合理的。 您還可以使用分散注意力的熱身產品 - 紅辣椒，薄荷腦（ Menovazine 藥物）酊劑。 在晚期病例中，可以給予注射。 建立
- 向前和向後傾斜你的頭一個接一個。
- 將您的頭部向右側和左側傾斜，而不要抬起它們。 所有練習的運動應盡可能平穩和緩慢。
- 頭部的圓周運動。
- 盡可能伸展脖子而不要傾斜頭部。
腰椎軟骨病的治療也通過了兩個方向，但需要特別小心地治療這部分脊柱，因為它最容易受傷。 作為一種練習，您可以進行骨盆的慢速旋轉，避免強烈傾斜並以各種可能的方式舉重。
胸部軟骨發育幾乎無症狀，並且不需要特殊治療，因為這部分脊柱的移動性低。
為了治療軟骨病，可以開出hondoprotectors的片劑。 這些是藥物，如軟骨素，它加強椎間盤的身體，它可以提供更好的緩衝椎骨和減緩其磨損。 患者還接受補充鈣和維生素D補充劑。
用民間療法治療軟骨病
在民間醫學中，幾乎沒有藥物可以治療軟骨病。 有幾種類型的變暖酒精酊可引起血液流入脊柱並改善組織中的血液循環。 它也適用於這種芥末粉。 但是東方的民間醫生已經開發出一種基於靜態體育鍛煉的非常有效的治療疾病的方法：
- 拿一個大浴巾，不是很厚，從它厚厚的滾筒扭曲。
- 坐在地板上，將滾筒放在地板上，使其位於腰部水平，如果你用背躺在地板上。
- 躺下，檢查珠子的位置是否對應於脊柱的生理曲線。 毛巾應躺在肚臍下方的背部。
- 拉直你的腿。 把大腳趾放在一起，襪子應該平行於地板伸展。 如果你不能把襪子放在一起，你可以用繩子預先係好襪子。
- 舉起雙手，嘗試將它們拉直並將雙手放在地板上。 你會感覺到，主幹已經挺直了，痛苦已經消退了。
- 在這個位置放置最長的時間。 通常在一開始是3-4分鐘，將來是20-30分鐘。 該過程允許恢復脊柱的生理正確位置，因此軟骨病進展將停止。