地球上的每一個居民都會遇到脊柱疾病，特別是在30歲以後。 頸部區域是最具流動性的，因此它更容易發生肌肉骨骼系統的病變。 對於他們的治療，首先需要找出症狀和不愉快感覺的確切原因。
為什麼脖子爆裂？
這種現象通常在完全健康的人身上發現。 由於在這種情況下脖子緊縮，醫生還沒有找到答案。 這種現象的推定原因是：
- 增加體重不足的椎間結構的活動性;
- 運動員的屈肌和伸肌分離;
- 關節腔內滑液的體積不足。
當你轉頭時為什麼脖子會緊縮？
對這種現象的一種解釋是鈣鹽在韌帶，骨骼，肌肉和肌腱中的積累。 它們的存在會增加脊柱某些部分的負荷並導致功能塊的形成。 在取出時，當您轉動頭部，向前傾斜或向後傾斜時，可以聽到脖子有明顯的緊縮。
還有其他更危險的因素會導致這種病狀。 轉動頭部時揉搓頸部的原因：
- 骨軟骨病 ;
- 脊椎病 ;
- 結締組織發育異常;
- 椎體向前移位（脊柱滑脫）;
- 違反 姿勢 。
為什麼當頭部側向傾斜時頸部會裂開？
這種情況有時會在健康的人長時間停留或睡在不舒服的位置後觀察到。 脖子上的這種緊縮不需要治療，它會自行消失。 推測上部脊柱的咔噠聲還可能是其他外部不利因素 - 體溫過低，身體超負荷，機械創傷。 當頭部在以下疾病的背景下橫向傾斜時，頸部經常嘎吱嘎吱：
- 植物性血管張力障礙;
- 腰痛;
- 椎骨上存在骨贅;
- 病;
- 違反鈣代謝。
頸部疼痛和仰臥起坐
如果這種症狀伴有不適，僵硬和不愉快的拼接感覺，則表明肌肉骨骼系統的病理進展。 脖子上的疼痛和緊縮可能由於以下原因而發生：
- 脊柱小關節結構的半脫位;
- 腰痛;
- 突出和疝盤;
- 椎間關節退行性改變;
- uncoovertebral關節病。
仰臥起坐，頭痛
所描述的臨床圖片是典型的骨軟骨病。 由於上部脊柱的病理和炎症過程，發生血管，神經末梢和根部的侵害。 這會引起頸部緊縮，頭部疼痛，工作能力下降和行動受限。 沒有適當的治療，病情進展迅速，變成椎間盤突出和疝氣。
蔬菜 - 血管肌張力障礙是解釋頸部頭痛和頸部緊縮的另一種診斷 - 這種情況的原因不能準確確定，因為該疾病被認為是多因素的。 肌肉骨骼系統的功能惡化可能引起代謝過程中斷，內分泌失敗，微量營養素缺乏和其他不利條件的破壞。
頸部緊縮，耳鳴
如果您聽到類似於無線電干擾的響聲，crack啪聲或嘶嘶聲，請在症狀相關症狀時聯繫vertebrologist或neurologist。 耳朵的噪音和頸部緊縮的聲音是上背部骨軟骨病的典型徵兆。 損傷的椎骨擠壓血管，導致生物流體的壓力增加，其流量可以被人聽到。 由於大腦某些部位的活動受損，可能會發生其他聲音。
脖子總是嘎吱嘎吱
許多健康的人都有症狀。 脖子不斷緊縮，不會造成其他不便，不是病理。 如果其他奇怪的跡象和不適被添加到點擊，您應該擔心。 上面列出了頸部的緊縮和疼痛，運動的僵硬，上背部麻木，刺痛 - 懷疑發生脊柱疾病的充分理由。 出現這種症狀時，有必要聯繫專家。
如果脖子仰臥起來怎麼辦？
治療策略取決於所描述現象的原因，因此有必要接受醫生規定的所有診斷程序。 根據研究結果，醫生會建議如何擺脫脖子上的緊縮：
- 糾正飲食。 消耗足量的液體，限制菜單中的鹽分，優先選擇維生素和礦物質含量高的產品，這一點非常重要。
- 增加體力活動量。 脊柱由肌肉緊身胸衣支撐。 如果沒有定期的鍛煉來加強肌肉骨骼系統疾病是不可避免的。 在脖子上鍛煉時，建議擺動背部和新聞的肌肉。
- 裝備專業活動和睡眠的地方。 不舒服的床墊，工作椅和桌子使脊柱的許多病理惡化。
- 不斷遵循姿勢。 任何形式的彎腰都違反了脊柱上的載荷分佈，這會對其各個區域造成損害。 改善姿勢是有用的治療練習，穿著特殊的緊身胸衣，游泳。
除了這些一般性措施之外，還將開發單獨的療法療程，其可以包括：
- 止痛藥;
- hondroprotektory;
- 消炎藥;
- 麻醉封鎖;
- B組維生素;
- 鎮靜藥;
- 肌肉鬆弛劑;
- 抗驚厥藥物;
- 理療;
- 手動程序;
- 戴著Shantz的領子;
- 按摩;
- 衝擊波療法。