和體育一樣，在實施家務時，休息很容易受傷。 這種創傷的特徵是軟組織損傷而不破裂皮膚。 類似的病變不會導致嚴重的並發症，但每個人都應該知道如何治療瘀傷。 正確提供急救將避免形成大血腫並加速康復。
如何處理強烈的挫傷？
這種損傷總是伴有嚴重的血管腫脹和破裂，因此需要採取以下治療措施：
- 確保受傷的地區充滿和平。 如果手臂或腿部受傷，則需要使用緊壓繃帶。
- 對傷害進行冷敷。 它需要每15分鐘更換一次，讓皮膚保暖半小時。
- 這樣（如果可能的話）安頓下來，讓受傷的地方高於心臟的高度。
如果傷勢非常嚴重，伴有劇烈疼痛，無力，直到意識喪失，則需要致電救護車。 在專家到達之前，您不能使用鎮痛藥和其他任何藥物。
在家中可以治療中度瘀傷：
- 服用具有抗炎作用的非甾體類鎮痛藥（雙氯芬酸，布洛芬）。
- 在24小時內繼續製造冷水和壓縮。
- 徹底消除受損區域的負載。
如果我的頭部受傷，該怎麼辦？
即使是輕微的顱骨創傷也可能引發嚴重的並發症，出現在大腦軟組織中的腦出血及其腦震盪。 因此，頭部損傷的唯一急救措施就是冷敷。 在徵收的同時，您需要打電話給一組醫生或在最短的時間內去醫院。
瘀傷後要做什麼？
從受傷第2天開始，受傷部位的變暖可以改善血液循環，加速形成的 血腫 的再吸收，從而減輕浮腫。 壓縮必須是溫暖的，而不是熱的，並且UHF暴露也將起作用。
同時，允許應用消炎藥（布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸）和可吸收（肝素， 曲克蘆丁 ，Lyoton）軟膏。
第三天，推薦使用具有溫熱效應的局部刺激性藥物 - Apizartron，Viprosal，Finalgon。