隨著羅斯的洗禮，所有東正教開始慶祝這個偉大的節日 - 洗禮。 在聖誕節前夕的主顯節會上，所有的教區居民都和牧師一起去當地的一個池塘，在那裡他們以十字架的形式打了一個洞，叫做“喬丹”。 在這裡，我們將不得不在所有信徒的冷水中沐浴，如何正確地浸入洗禮將在這篇文章中被告知。
我們應該如何汲取洗禮？
浸入水中有一些明確的規則，主要追求安全目標。 在專門安裝的梯子上，您需要快速下降並果斷下降到可以讓水達到胸部水平的深度。 交叉著自己說：“奉父，子，聖靈的名！”你需要用頭往水中投入三次，然後才能出海。 如果你呆在冰洞裡不超過20-30秒，那麼就沒有低溫，這樣的儀式不會對你的健康造成傷害。
那些有興趣是否需要深入研究洗禮的人，值得注意的是這並不是必要的。 如果一個人在道義上對此沒有做好準備，而且他的信仰不足以克服他的恐懼 ，你根本無法進入水中。 你可以從孔中舀出一點水並沖洗。
我怎樣才能第一次接受洗禮？
首先，你需要適當的裝備，並確保帶來一套幹麻布。 執行儀式需要什麼：
- 毛巾
- 一套乾衣服;
- 泳衣或游泳褲，但最好帶上一件長款襯衫，男士和女士一樣，並特別為遵守傳統的基督教禮儀而設計;
- 拖鞋，可以到達岸邊;
- 橡膠帽。 對那些不想潤濕頭髮的人來說是有用的;
- 用熱茶熱水瓶。
泳衣最好立即穿在家裡，頂級保暖內衣，襪子，毛衣和褲子。 用溫暖舒適的鞋子，夾克，手套和帽子完成設備。 從下往上脫去霜，而是穿上 - 相反。 最後的襪子被刪除了，那些覺得它開始凍結的人，建議做一點鍛煉。 你可以跳，跑一點。
在Epiphany中浸入冰洞有用嗎？
東正教認為，在約旦沐浴有助於擺脫許多疾病。 在許多方面，這是由於對疾病的信念，他們退縮，但由冷水接觸造成的壓力情況在這裡很重要。 短期暴露於低溫會激活身體的防禦：體溫上升至病毒，細菌和其他病原體死亡的數值。
誰不應該沉浸在洗禮？
那些在急性加重階段患有急性和慢性疾病的人。 對於那些影響到以下方面的疾病尤其如此：
- 心臟和血管;
- 鼻咽，鼻竇;
- 神經和內分泌系統;
- 視覺器官;
- 呼吸系統;
- 泌尿生殖系統;
- 胃腸道;
- 皮膚。
游泳時遵守安全規則非常重要。 不要在冰下潛水，因為稍後有可能找不到冰洞。 沐浴的特殊場所總是配備結有粗繩的粗繩。 有必要不要讓它脫離你的手並使用它離開水面。 那麼，如果洞口附近有救援站，整個儀式將在救援人員的監督下進行。 那些帶著他們的孩子在潛水時不應該讓他們脫手，因為受驚的孩子會很容易忘記他會游泳。