一個沒有慢性血壓升高問題的人通常不會將必要的藥品保存在家用藥櫃中，也不知道在這種情況下應該做什麼。 但是沒有人能保證它永遠不會上升。 因此，畢竟，你應該知道如何才能在家庭平板電腦和民間偏方快速降低高血壓。 畢竟，如果你不按時完成，可能會造成非常嚴重的後果：
- 腎衰竭 ;
- 心臟工作中的問題（缺血，梗塞，心絞痛或中風）;
- 記憶障礙;
- 擊敗四肢的血管。
迅速降低血壓的藥物
影響壓力的藥物很多，所以如果你感覺不適（頭痛，虛弱，頭暈），測量血壓是值得的。 根據其結果，值得選擇一種藥物。
如何迅速降低上壓力？
為此，請使用美托洛爾，卡托普利和硝苯地平等藥物。 應根據說明書確定劑量，並考慮到所有現有的慢性疾病。 如果壓力升至180，那麼使用Andipan，Enapril，Cartopress，以及高達150 Papazol和Dibasol將是有效的。
如何降低快速低壓？
服用阿替洛爾，維拉帕米，雷米普利，依那普利及其類似物可以降低心臟壓力。
但並不總是有可能迅速獲得正確的藥物，這可以迅速降低壓力，在這種情況下，傳統藥物將會有所幫助，並提供大量替代方法來減少藥物。
如何通過常用方法快速降低壓力？
最重要的是確保和平。 坐下或躺下很方便，並儘量放鬆。 要做到這一點，您需要降低肩膀，但要保持脖子的直立度，打開安靜的音樂或自然的聲音（衝浪聲最好），並聽取您的呼吸。 這將有助於使所有器官的節奏正常化，因為增加壓力的原因之一是負面情緒和經驗。
你可以通常的方式放在小腿肌肉，肩部和脖子芥末的下部。 在這些地方形成的熱量會擴張血管，血液會流出，在10-15分鐘內壓力應該開始下降。
同樣有效的是將醋酸敷在人的腳上15-20分鐘，並用在5-6％醋的稀釋水中潤濕的組織擦拭，頭部的顳部和枕部。
建議準備一種特殊的飲料：
- 釀造鬆散的紅茶。
- 加入一匙蜂蜜和半個中等大小的檸檬。
非常好還可以幫助綠茶和一杯新鮮蔓越莓或越橘。
替代方法
如果您手邊沒有任何列出的產品，您可以簡單地洗熱水澡，用水流按摩枕部和頸部，或者將手放在溫水（+ 37°C）的容器中，逐漸將溫度升至+ 45°C，澆注熱。
非常有效的是撫摸位於凹槽內耳垂下方的穴位。 手指（不按壓）跟隨他們，直到鎖骨中間，每邊10次。
減輕壓力應該是那些通常感覺良好的人，通常是120到80歲。而且，
- 排除酒精和吸煙。
- 每天至少睡8個小時。
- 每日鍛煉至少20-30分鐘。
- 增加飲食中的水果和蔬菜量，並限制紅肉和甜食。
- 維生素C 的日常規範應至少500毫克，鈣1毫克，身體還必須飽和鉀和鎂。