每個人都知道什麼會影響精子活力。 在她身上，男性生殖的可能性取決於她。 因此，如何增加精子活動性的問題往往是局部的。 畢竟，他們的低活動直接關係到身體受孕能力的下降。
然而，低精子活力不是無法治癒的診斷。 考慮如何在家中逐字改善精子發生狀態。
酒精對精子活力的影響
首先，排除飲酒可以幫助解決問題。 精子活力的下降直接與酒精的消耗量有關。 在每天服用至少80-160克酒精的人中，正常的精子發生仍然只有21-37％的男性。
增加精子活動性的產品：
- 富硒雞蛋，海鮮，啤酒酵母，大蒜和巴西堅果;
- 薑和罌粟種子，含有大量的維生素;
- 低脂肪的肉類，肝臟，穀物和堅果品種 - 因為它們含有鋅，這對正常精子的活動性產生了積極的影響;
- 含有左旋肉鹼（牛奶，酸奶油，奶油，奶酪）的乳製品。
增加精子活力的藥物
有許多藥物可以增加精子的活性。 提高精子活動能力最有效的是以蜂產品為基礎的藥物。 蜂蜜或其他蜂產品，包括基於它們的製劑（Tentorium，Apidron，Larinol）應該放在舌下，以便吸收更多有用的物質。 飲食和蜂王漿有助於增加精子的活動能力，應在餐前半小時在早晨服用。