事實上，如何去除臉頰和使顴骨脫離它們，很多代表性的公平性擔心。 並不總是擔心他臉上的豐滿是pyschkam。 經常發生胖胖的臉頰出現在女性身材苗條和苗條。
由於你有什麼想法如何去除臉頰和顴骨？
一個人可以被圓化並且獲得不滿意形式的原因可能很多。 其中最常見的是：
- 遺傳性傾向;
- 經常接觸紫外線;
- 流體在體內積聚;
- 對身體不適當的照顧;
- 超重;
- 表皮的自然老化;
- 不遵守健康的生活方式。
如何去除臉頰並為女孩製造顴骨？
乍一看，這個任務似乎是不可能的。 因為體育大廳裡的人不准備特別節目，就像他們為身體的任何其他部分一樣。 這就是為什麼有些女士認為他們唯一的機會是去除臉頰和塑造顴骨。 但事實並非如此。
改變人體形狀的最簡單方法之一就是節食並開始食用正確的食物：
- 雖然有時候臉頰太大而 腫脹 ，但你不能否認自己的液體。 每天你需要喝至少兩升的水或綠茶。
- 有必要從飲食中排除諸如鹽，糖，各種糖果，鬆餅和蘇打等有害產品。
- 午餐期間，盡可能多吃蔬菜是可取的。 在整個一天中，用不同的水果來呵護自己是有用的。
- 為經常喝大量啤酒的女性擺脫臉頰是非常困難的。
- 在食物中，建議添加高纖維含量的菜餚。
在鍛煉的幫助下如何快速去除臉頰和製作顴骨？
事實證明，為了減肥臉頰，還有一套特別的練習：
- 要改善橢圓形臉部，您需要深呼吸，使臉頰膨脹並均勻分佈空氣。 在這種情況下，嘴唇必須緊閉。 下一步是將手掌放在臉頰上 - 使手指在耳朵中 - 然後開始按壓五秒鐘。 重複練習十次。
- 盡可能緊地擠壓你的牙齒，此時盡量壓低你的下唇。
- 坐在椅子上，向後傾斜頭部，試著拉下肩膀。 此時，電壓應達到臉頰。 否則，這個練習將不會被使用。
- 嘴唇需要折疊字母“O”，舌頭與臉頰應該連接起來。 在這個位置你需要堅持到臉部肌肉疲憊得太多。
- 一個簡單但很有效的練習 - 用鉛筆。 拿起你的嘴裡的文具，並試著畫出幾個字母或數字，或更好 - 兩者。
你還能怎樣去除你的臉頰，做出漂亮的顴骨？
除了飲食和鍛煉之外，還有其他方法可以幫助實現完美的顴骨：
- 例如，非常有用的按摩。 並且讓自己在家裡並不困難。 要做到這一點，你只需要拿一條毛巾，蘸水或草藥輸液。 然後，他們將不得不沿著下巴線從下面沿著臉頰，然後沿著整個臉部的輪廓拍打自己。 這個程序將有助於改善微循環。
- 不要成為不必要的常規上拉式面具。
- 早晨，建議用化妝品冰擦拭皮膚。
- 如果問題出現在水腫中，那麼可以通過對照程序將其去除。
- 有利於皮膚的狀況受到常規夜間壓迫的影響，之後表皮必須用緊縮霜進行治療。