兒童成長的維生素

維生素在調節新陳代謝方面發揮重要作用,並且確保維持整個身體和個體器官的健康水平。 維生素對於兒童的成長尤其必要,因為在增長的有機體中代謝過程發生得更快,並且積極的身體發育需要定期供應“建築材料”。

嬰兒飲食中的營養不良,頻繁的疾病和壓力充滿了缺乏維生素,這表現為身體免疫力下降,侵犯了神經系統平衡和兒童減緩。 為了彌補缺乏重要的維生素和微量元素,建議使用有用的產品豐富孩子的日常菜單,並且還需要服用生物活性補充劑。

已經證實,維生素對兒童生長的缺陷不僅發生在低卡路里飲食的低收入家庭。 在富裕家庭的孩子身上發現缺乏維生素,日常飲食中有水果,蔬菜和熟肉類。 這主要是由於身體對維生素的季節需要和食物的質量。 秋冬季節以病毒感染流行為特徵,這當然表現為消費維生素的消費量增加。 鑑於現有的生態狀況,在食品貨架上展示的產品並不總是含有足夠的營養素和維生素。

增長需要什麼維生素?

要知道哪些兒童成長維生素更好選擇,有必要諮詢兒科醫生。 考慮到稀缺狀態的臨床表現,醫生將根據患兒的特點幫助選擇維生素複合物或推薦含有其中一種維生素的單一藥物。

兒童發育必需的維生素包括:

喝多少維生素?

維生素不會積聚在體內,它們不能被儲存供將來使用,它們被消耗,幾乎沒有進入人體。 因此,他們的經常消費非常重要。

為了維持兒童體內維生素和礦物質的平衡,建議在秋冬季節以及疾病期間額外接受其複合物。 維生素療法的過程由醫生單獨確定,範圍從2周到2個月不等。