我怎樣才能確定排卵的時間？
迄今為止，有幾種方法可以確定這一事實。 然而，為了公平起見，必須說的是，沒有一種已知的方法可以100％保證排卵將在預定日期直接發生。 對此的解釋可能是這樣一個事實，即過程本身受其影響很大，並且可以根據對外部因素（壓力，經歷，荷爾蒙失敗等）對女性身體的影響而改變其條件。
確定女性身體排卵時刻的最常見方法是：根據基礎溫度圖，在 測試條 上借助超聲波進行日曆 。 讓我們分別考慮它們中的每一個。
如何使用日曆方法確定從卵泡中釋放卵母細胞的時間？
因此，幫助女性確定自己的身體何時排卵的最常見和最簡單的方法就是日曆方法。 其有效性取決於月經週期的規律性，即 如果在同一天每個月發生月經，在設定的時間釋放雞蛋的可能性要高得多。
根據這種方法，這個過程是在每月的日期前14天觀察到的。 因此，為了確定排卵日何時到來，女性需要將該持續時間添加到週期的第一天，並且之後從接收日期開始取出14天。
然而，值得注意的是，考慮到這種現象的存在，例如早期（晚）排卵時，這種方法的可靠性就很小，即成熟卵的產量不是在周期的中間，而是在最後期限之後（遲於）。
如何使用基礎溫度圖確定何時排卵發生在體內？
通常，為了了解體內何時發生排卵等過程，使用基礎溫度圖。 為了應用這種方法，女性每天早上需要 測量 直腸溫度至少1-2個週期。 平均而言，它是36.3-36.5度。 它在整個月經週期的價值波動是微不足道的（0.1-0.2度）。
在成熟的雞蛋釋放期間，基礎溫度升高到37-37.3度。 在這種情況下，婦女在月經流量即將開始之前標記這樣的溫度值。 在那些長時間沒有觀察到月份並且基礎溫度在37.1-37.3度範圍內（連續10天以上）的情況下，可以判斷懷孕期的開始。
如何計算排卵時發生的測試條？
在外觀上，這些診斷卵子從卵泡釋放的手段與確定懷孕的快速檢測非常相似。 然而，他們的行動原則是基於確定女孩黃體生成素在體內的濃度。 它在毛囊膜破裂前約24至36小時開始合成。
超聲波是確定排卵日期的最可靠的方法
確定排卵時間最可靠的方法是超聲診斷。 這種方法適用於那些想要確定何時發生排卵不規則周期的女性。 在這種情況下，每2-3天觀察一次卵泡，並在每月排出結束後大約4-5天開始。