如果你不知道，綠豆是一種豆。 它有小尺寸，顏色是深綠色。 買它可以在任何地方，從它準備美味的穀物，湯，和一些在過程中，如何種植綠豆，並從它做沙拉。 這是非常有營養和有用的，所以它是那些關心他們的健康的理想選擇。
如何種植綠豆沙拉？
如果你以前從未買過綠豆，或者根本不知道如何在家裡正常發芽，那麼我們現在就一步一步地告訴你一切。 而且，這並不困難。
我們採取少量干豆，準備所有鋼必需的成分和菜餚：水，紗布，骨盆和平底篩。 如果沒有篩子，可以將塑料5-6升茄子的底部從水中切下並在其中打孔以便排水。 用紗布覆蓋篩子，將其安裝在盆中，向其中倒入一杯瑪莎。 在相同的量，在室溫下與水一起用水。
結果，ma液應該部分被液體覆蓋，因為它稍微浸入水中。 我們用毛巾覆蓋骨盆並放在溫暖的地方。 每隔幾個小時，稍微澆一些豆子 - 這樣它會更快萌芽。 必須定期排幹廢水，取出篩子。
第二天，會有小芽。 再過4-5天應該繼續用水搗爛並排出積水。 然後你需要從綠色的皮膚上清洗它，沖洗，然後準備好使用。
從發芽的瑪莎準備沙拉或添加到不同的菜餚。 現在你知道如何正確地種植綠豆作為食物，現在該學習如何從中製作沙拉了。 對他而言，你需要300-400克發芽綠豆，一束香菜，一丁蒜瓣，紅辣椒，黑胡椒，葵花籽油，洋蔥， 醬油 和檸檬汁。
將M鹽在沸騰的鹽水中煮數分鐘，然後扔回漏勺。 在油煎鍋中，用半圓將洋蔥煎至金黃色，倒入紅辣椒，混合後放入搗碎器中。 切碎香菜，大蒜，然後倒入其他配料中。 加入少許黑胡椒，加醬油調味，撒上檸檬汁。 混合好 - 我們的沙拉已經準備好了！