如何教孩子整夜睡覺？

隨著新生嬰兒的誕生，幾乎所有年輕的母親都忘記了安靜的睡眠。 孩子們經常醒來，哭泣，尋找安撫奶嘴或母親的乳房。 此外，世界上剛剛出現的大多數麵包屑都會遭受腸絞痛和其他與消化系統不完善相關的痛苦感覺。

嬰兒出生一段時間後，年輕母親缺乏睡眠會對她的健康，情緒和幸福以及家庭關係產生不利影響。 為了避免這種情況發生，有必要盡快教導一個新生嬰兒整夜睡覺，並將他從不斷醒來的不良習慣中拯救出來。

如何教嬰兒整夜睡覺？

試圖教孩子睡一夜的年輕父母，像Esteville的方法這樣的眾所周知的方法將會做。 雖然對於一些女性來說，對於嬰兒來說看起來過於復雜和積極，但實際上，絕大多數兒科醫生認為這種技術是最有效和首選的。

年輕父母在使用 Esteville方法 時的行為策略應如下所示：

1. 繼續做所有相同的事情，通常可以幫助你平靜和平靜麵包屑 - 擺在你的手上或球上，唱一首搖籃曲，讀童話故事等等。 當寶寶已經開始入睡時，但在他可以完全入睡之前，將它放入嬰兒床。 如果他哭了，把他抱在懷裡，稍微搖一搖，把他放回嬰兒床。 繼續這樣做，直到嬰兒不冷靜，不能獨自入睡。 作為一項規則，這種行為需要30分鐘到1小時的第一晚。 儘管如此，一些孩子對父母的行為反應過激，對他們來說很不尋常，這個過程可能需要3-5個小時。 當然，並非所有的媽媽和爸爸都有耐心來忍受這樣的考驗，但是，如果你真的想要讓寶寶在夜裡睡覺，那麼你應該心情愉快，在任何情況下都不要偏離計劃。
2. 在您能夠成功應對第一階段後，立即進入第二階段。 現在，如果孩子在放入嬰兒床後立即哭了起來，不能平靜下來，不要把它放在懷裡，而是在嬰兒床上悄悄地搖擺，在頭上撫摸它，發出親熱的語言。 如果寶寶陷入歇斯底里，放棄這個想法並回到第一階段。 當你設法使用這種方法讓麵包屑睡覺後，再次嘗試通過第二階段。
3. 在成功掌握第二階段之後，進入第三階段 - 嘗試以完全相同的方式讓寶寶入睡，但拒絕撫摸。 不要接觸你的孩子的身體，逐漸達到他可以安全地睡在自己的床上。 在發生歇斯底里的情況下，立即返回前一階段。
4. 最後，當你能夠應付前三個步驟時，去遠處鋪設麵包屑。 要做到這一點，把嬰兒放在嬰兒床上，立即回到房間的門口，說著深情的話。 所以，逐漸地，你的寶寶會學會自己睡著，並且不再需要與母親進行觸覺接觸的強烈需求。

此外，教導寶寶夜間睡覺將有助於這樣的建議：

• 放棄使用奶嘴;
• 不要遲於睡前半小時餵食麵包屑;
• 逐漸從晚上餵養的孩子身上取下，每天減少食用量;
• 只使用嬰兒床進行睡眠，不要像以前那樣在其中留下麵包屑;
• 縮短寶寶一天的休息時間。