基礎溫度圖

幾乎每個女人都知道什麼是基礎溫度圖。 在建立一個簡單的圖表後，您可以了解許多與荷爾蒙變化相關的持續生理過程以及身體意願。 這對於計劃懷孕的女孩或對尚未包括母親生活計劃的女孩來說至關重要。

通過對基礎溫度圖的正確解讀，在幾個月內，您可以清楚地了解女性生殖系統的狀況。 特別是要了解排卵是否發生，以及哪些日子可以被認為有利於受孕，以確定週期是否已經變得致命或提出延遲月經的另一個原因。

本文將討論關於編譯和解碼基礎溫度圖的功能的更多細節。

如何建立基礎溫度圖表？

調度算法非常簡單，但需要以下規則：

• 首先，BT（基礎溫度）應在床上同時每日測量5-7分鐘;
• 其次，該程序應至少在連續6小時睡眠後進行;
• 第三，為了這些目的，最好使用一個溫度計，最好是水銀溫度計。

測量結果應記錄在一個特殊的模板中，因此構建正確的基礎溫度圖並不困難。 工件可以獨立製作，放在盒子里或計算機上的一張紙上。 要做到這一點，你需要垂直設置從36.2度到37.6度的溫度，並水平測量待測數字。 然後，每天早上，通過在數字和相應溫度的交點處記下數據來記錄數據。

對於可以免費訪問萬維網的用戶，您可以使用在線服務或下載模板並將其打印到家用打印機上。

正常的基礎溫度圖

要判斷是否存在病理，如果您知道正常的基礎體溫圖在兩相週期的健康女性身上看起來如何，您可以進行判斷。

因此，通常，在第一階段，BT值的範圍在36,2至36.7度的範圍內，但不超過37，這表明雌激素水平高。 排卵前兩天，BT值急劇下降。 在成熟的雞蛋釋放後，第二個黃體階段開始，為此BT的增加0.4-0.6度是典型的。 這是由於孕激素水平急劇增加以及為懷孕發展創造有利條件。 通常，在第二階段，BT的價值保持在37度或更高。

如果這個概念沒有發生 - 這將通過降低月經前夕的溫度來影響日程。

在懷孕期間，在排卵後第7天左右觀察到短期的基礎體溫下降，此後BT曲線再次上升。

隨著懷孕的成功發展，高BT仍有9個月。

英國電信計劃在病理情況下的特點

1. 沒有排卵。 如果循環是無排卵的，那麼在基礎溫度圖上就不會有劇烈波動，並且溫度不會升高到37度以上
2. 黃色身體的不足。 在這種情況下，觀察到以下圖片：BT僅在周期結束時升高，排卵前沒有特徵性降低。
3. 雌激素不足。 這種違規行為伴隨著溫度的急劇上升和下降。 在第一階段，其價值經常超過允許值。
4. 炎症的附屬物。 盆腔器官的炎症過程不能不影響BT的值。 在這樣的圖表中，很難確定排卵，因為很多時候會出現急劇的下降和上升。