強姦是十字花科家庭的農業油籽草本植物。 油通過從種子壓榨獲得，其中脂肪含量高達50％。 它用於食品工業和美容，以及用於技術目的。
結構
未精煉的菜籽油含有高達64％的芥酸和高達8％的烯酸。 證明高濃度的芥酸可以對健康造成危害，對心血管系統，脂質代謝，肝腎功能有負面影響。 因此，對於食品工業和美容，使用來自加拿大育種者收穫的油菜籽突變品種的油，其中芥酸的一小部分不超過5％。 這種油（油菜籽）含有亞油酸，油酸和α-亞油酸脂肪酸，以及豐富的維生素複合物，主要是生育酚（E組維生素）。
應用
當攝取時，菜籽油降低血液中的膽固醇，促進分解和消除多餘的脂肪，改善新陳代謝，通過增加細胞攝入氧氣來加速細胞再生。
美容效果：
- 對乾燥和敏感的皮膚有用;
- 加速皮膚小病灶的再生和癒合，唇部裂紋;
- 平滑皮膚缺陷（小凹凸不平，疤痕）;
- 增加皮膚的彈性和彈性;
- 消除炎症和刺激;
- 促進恢復乾燥，脆弱和受損的頭髮。
在化妝品中，建議使用與杏仁，桃子或杏仁油（比例不超過1：2）或類似混合物的混合物。 菜籽油在化妝品中的最佳濃度高達10％。 使用精煉菜籽油的禁忌只是個別的不容忍。
食譜用油菜籽油的頭髮和皮膚
- 對於化妝品的濃縮：每100毫升洗髮水可以多至10毫升油，每10毫升乳液，乳液或爽膚水可以多至0.5毫升。
- 褪色皮膚面膜：在1湯匙油菜籽油中加入1滴甜橙精油，東印度花梨木和紅木。
- 面膜對抗痤瘡： 1湯匙菜籽油，加2滴薰衣草，丁香和雪松精油。
- 對於臉部和嘴唇乾燥的皮膚： 1湯匙菜籽油，加2滴玫瑰和極致精油，以及1滴檸檬香油精油。
- 對於手部乾燥的皮膚： 1湯匙菜籽油，加2滴薰衣草和佛手柑精油。 適用於潮濕的皮膚，每天不超過1次。
- 按摩油為乾性皮膚，減少膠體疤痕：混合2湯匙菜籽油和葡萄籽，加2片薄荷精油，3滴桉樹精油和4滴迷迭香精油。
- 皮膚軟化和放鬆浴混合物： 3湯匙奶粉，1/4杯海鹽，1湯匙小蘇打，1茶匙玉米澱粉，1湯匙菜籽油，2滴薰衣草精油。
- 頭髮薄且受損的面膜：混合1湯匙菜籽油和鱷梨，加10滴維生素A（視黃醇）和5滴精油灣。 適用於頭髮和頭皮根部40-60分鐘，然後沖洗。 對於乾性頭髮，建議用迷迭香替換海灣。
- 為了沖洗油漆並使頭髮變亮 （在幾個音調內）：將1大湯匙菜籽油和1大湯匙海鹽加入到1公升脂肪酸乳中，沿著頭髮的整個長度塗上聚乙烯帽子，並用毛巾在上面滾動並在一小時後洗掉。 每週使用不超過兩次。