而不是懷孕 - 這是一個激發大多數女性的問題，雖然保護免受懷孕的方式既有女性也有男性。
男性和女性的方法都分為可逆和不可逆。 可逆的 - 那些在懷孕後可能很快就會消失並且不可逆轉的人 - 通常是絕育。 可逆的女性避孕措施分為自然，屏障，荷爾蒙和子宮內。 可逆男性防止懷孕措施分為自然和障礙。 最傳統的部門是機械，生物和化學避孕藥。
避孕方法 - 有效性
考慮各種避孕方法的有效性：
- 避孕的有效性只有99.95-99.9％是通過女性和男性的手術絕育來實現的，甚至這種激進的方法也可能導致罕見的失敗。 不可逆轉的男性和女性避孕方法 - 這無疑是避免懷孕的最佳方法，但它很少和嚴格按照適應症進行處方。
- 99-99.8％的效果也是由激素避孕藥（聯合雌激素 - 孕激素，注射（注射）和皮下激素避孕藥，非組合孕激素藥物）給予的。 但如果違反服用片劑荷爾蒙避孕藥的規則，其有效性下降到90.4％。
- 當使用宮內避孕藥（螺旋）時，可獲得97-98％的避孕效果。 子宮中的異物阻止了胎兒卵子的附著，但是如果螺旋位置不合適，懷孕仍然會發生，包括異位。 有時它會消除螺旋並離開懷孕，但更多時候它們會將兩者都去除。
- 在性交後72小時內使用藥物Postinor的避孕效果的96.2-97.5％。 但時間越長，藥物的效力 - 前12小時 - 95％，隨後12-85％，24小時後 - 58％，藥物的使用時間不能超過每月1次（僅限1次性用藥行為）。
- 使用屏障婦女的避孕方法（隔膜，子宮頸帽）時，避孕效果的96-81％都會在子宮頸上形成機械障礙並阻止精子進入子宮頸。
- 使用當地化學女性避孕藥時效率高達70-86％，他們使用殺精子劑 - 殺死精子的化學物質。 它們以可溶性陰道栓劑，片劑，薄膜，海綿，膠凍和泡沫形式釋放。
- 70-85％非常受歡迎的方法的有效性 - 中斷性交，作為防止男性懷孕的一種方法。
- 節奏或 日曆方法的 效率為85-90％，但正確使用 - 高達97％。 與基礎溫度的測量一起，這種方法被稱為密碼熱法。 它基於排卵發病的定義，在此期間及其前後4天內，該對受其他方法保護。 排卵徵象 - 陰道分泌物外觀改變。 根據日曆方法，排卵發生在周期的中部，“危險”日期通過公式計算：18週（“危險”天數開始）從周期長度中取走，11天（“危險”天數結束），這僅適用於常規週期。 同時，每天早晨測量基礎溫度（在女性的陰道或直腸內），當溫度連續超過3天升高0.2度時 - “危險”時間結束。
- 98％的有效性有一種叫做泌乳閉經（分娩後避孕）的方法。 這是孩子出生後避孕的生理方法。 隨著自然母乳喂養，分娩後的頭幾個月內女性不會發生排卵。 如果一個女士在6點鐘的夜間休息期間每3小時進行一次母乳喂養，那麼這種方法很有效。
但為了選擇更好的避孕方法，有必要在諮詢了一名婦女的諮詢後，研究女性荷爾蒙背景，揭示這種或那種方法的適應症和禁忌症後，醫生會提出有力的建議，同時還要考慮到方法的成本和必要的可靠性水平。