啊，那些女士的腿！ 在中世紀，在我們這個時代，他們是一個欽佩的問題。 他們激勵浪漫主義詩人寫出整個頌歌，繼續愛著冒險的絕望行為，這是因為可愛的修長腿部，整個戰鬥可以爆發，甚至在知己之間。 但是這種女性魅力還有另一面。 並非所有的女性都有完美的腿。 最好說，根本沒有理想的腿。 但是腿部彎曲，這對於一些公平的性愛來說是一個真正的悲劇。 雖然有些人在海灘和迪斯科舞廳與男人調情，但其他人則用長裙搭配自己，並在如何修復彎曲腿部的問題上掙扎。
他們真的歪嗎？
實際上，你為什麼決定從講台上的某個模型的腿比你更平滑，更漂亮？ 畢竟，每個女人都有自己獨特的美，在這裡不可能有框架。 但如果您仍然懷疑，那麼我們為您提供正確的工具，如何確定您是否有曲線。 為此，你需要通過一個非常簡單的測試。 把你的腳放在一起，在鏡子裡看著它們。 通常，腿部在腳踝，小腿中部，膝蓋和大腿中部相互接觸。 在這些接觸點之間形成間隙，稱為“窗戶”。 第一個“窗口”形成在腳和腳踝之間，第二個 - 在腳踝之上，第三個 - 在小腿中部，第四個 - 在膝蓋之上。 最後一個“窗口”應該是最窄的。 如果你的結果正是這個，那麼你沒有什麼可擔心的。 你的腳很完美。 它們的長度並不是很重要，最重要的是，它們按比例堆疊。 如果存在偏差和腿部，實際上是曲線，則需要考慮如何處理它們以及如何解決問題。
我可以糾正彎曲的腿嗎？
所以，該怎麼做，以及如何隱藏或拉直彎曲的腿。 在許多方面，這取決於每個特定情況下問題的性質和程度。
事實上，腿的曲率分為真和假。 真正的曲率是一個非常難看的圖片。 在這種情況下，脛骨呈X形或O形。 這甚至不是一個美學問題。 這種腿非常疼痛，早期發生關節病，甚至可能導致殘疾。 在這裡，腿部曲線的明確校正和校正將是對小腿骨骼的操作。 沒有其他的選擇，不幸的是沒有。
這是另一回事 - 一個假曲率。 它經常發生並且包括小腿肌肉的不均勻發展。 這種現象的另一個原因可能是腿部過度飽脹或變薄，以及脂肪組織的分佈不正確。 在這種情況下怎麼辦以及如何糾正彎曲的腿？ 有兩種方法可以消除這種煩人的缺陷。 首先是在整形手術的幫助下迅速完成。 第二種是在特殊練習的幫助下延長的。 您選擇的彎曲腿的兩種矯正方法有哪些，請自行決定。 我們只談談他們每個人的利弊。
整容手術
目前，彎腿的塑性矯正有兩個主要方面。 其中之一是一個蠟燭成形術。 適用於小腿不成比例地發育的肌肉。 一般來說，手術過程如下：在膝蓋下方做一個小切口，並將矽樹脂引入必要的位置 - 腳的平坦部分變平，疤痕幾乎看不見。 這個選項的優點是速度。 病人第二天離開家，4週後可以開始工作。 手術後可以回到滿負荷5-6週。 較少的副作用可能是癒合縫合不好或不耐矽膠。
第二種選擇是脂肪填充或移植自己的皮下脂肪。 這種操作的優點是達到效果的速度和改正的廣泛可能性。 一般來說，不，脂肪是你自己的。
演習
但腿的假彎曲可以調整，並在特殊練習的幫助下進行。 這裡是最簡單的：
- 站起來做10個仰臥起坐。 放鬆10秒鐘，再放鬆10次仰臥起坐。 再休息10秒，再次10仰臥起坐。
- 躺在你的背上，彎曲你的膝蓋，把腳放在牆上。 持續10秒鐘，強行擠壓牆壁，然後休息5秒鐘再次擠壓。 鍛煉15次。
- 站直，高跟鞋在一起，襪子分開。 嘗試連接膝蓋並達到腿部的正確位置。 當這已經很容易得到，然後一起從襪子的位置和腳跟一起進行鍛煉。
畫龍點睛
如果上述方法都不適合你，那麼彎曲的腿怎麼樣？ 一種出路是長裙和長褲，因為用衣服很容易地隱藏彎曲的腿，這是否值得複雜呢？